Yoga Regeneration – energiespendende und passive Yogahaltungen
Mithilfe der Fokussierung auf Körper und Atmung erlangen wir gezielte Entspannung und Stressreduzierung.
Der Kurs erfordert keine besonderen Voraussetzungen. Der Kursleiter praktiziert als Yogalehrer in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Bitte soweit vorhanden mitbringen: Yoga-Polster, -klötze, -gurte und -matten.
Dietmar Utter H73318
Beginn Do, 11.01.24, 10:00 - 11:30 Uhr
So melden Sie sich an:
Im Internet: www.foerde-vhs.de, per E-Mail: info@foerde-vhs.de, telefonisch: 0431 901-5200